Private Fitness Studio by Léonard

"DEVIENS LA MEILLEURE VERSION DE TOI-MÊME"

TON COACH
Coach expérimenté, Léonard aide ses élèves à transformer leurs corps et améliorer leur condition physique et leur santé depuis 20 ans.

Éducateur sportif diplômé depuis 2005, il a travaillé comme instructeur de fitness puis manager de salle de sport, entraineur personnel, et a également collaboré avec des kinésithérapeutes dans le cadre de programmes de rééducation fonctionnelle.

Ses formations de sauveteur en milieu ambiant et aquatique, ambulancier technicien d'urgences et de premiers secours lui confèrent une connaissance unique pour veiller à votre sécurité,  votre bien-être et prevenir les blessures.

Il se spécialise auprès d'un public de plus de 40 ans qui souhaite retrouver une forme physique et se sentir plus jeune et plus en forme.

Grâce à un accompagnement attentif et sécurisé, Léonard vous guidera pas à pas, pour que vous dépassiez vos limites et obteniez des résultats concrets.

    - Séances d'entraînement privé 1:1
    - Séances d'entraînement en petits groupes
    - Programmes vidéos complets en ligne
    - Coaching en ligne à distance

Si vous rejoignez les entraînements de Léonard, vous vous engagez envers votre transformation physique... et nous nous engageons à fournir les meilleurs résultats, garantis!

Let's GO!!!


MISSION
Léonard guide ses clients vers l'accomplissement de leurs objectifs de remise en forme avec professionnalisme, expertise et une motivation constante.

Il offre un soutien total et encourage un parcours d'entraînement positif et transformateur.

Il se concentre sur la création de changements significatifs dans votre vie et sur la concrétisation des aspirations personnelles et vous apportera ses conseils en matière d'alimentation et de bien-être.

COACHING PRIVÉ 1:1

Bénéficiez d'une attention particulière grâce à des séances Coaching privé avec Léonard dans son Studio de Fitness Privé. Programme de suivi complet, évaluation et évolution constante afin de développer votre potentiel dans les meilleures conditions possibles.

EN SAVOIR +

COACHING EN GROUPE

Venez vous entraîner en groupe et bénéficiez ainsi d'un tarif unique pour développer votre potentiel et atteindre vos objectifs en groupe de 6 personnes maximum. 3 offres disponibles pour ce service: - PLATINUM - GOLD - SILVER

EN SAVOIR +

ONLINE - LIVE COACHING

Besoin d'une attention particulière à distance? Léonard vous propose dès à présent des coaching en direct-live grâce à l'application Google Meet. Plus aucune excuse pour se mettre au sport.

EN SAVOIR +
REBOOT FITNESS 90X

REBOOT FITNESS 90X

PROGRAMME ÉVOLUTIF DE FITNESS D'UNE DURÉE DE 90 JOURS POUR TRANSFORMER TON CORPS ET TON ESPRIT. - 3 Séances de travail complet du corps en circuit training chaque semaine - 1 Séance de Yoga / Stretch - 1 Séance d'abdos supplémentaire - 1 Séance Core & Fit Circuit pour affuter tes abdos et brûler un max de graisse. - 1 Livret pdf dans lequel je te partage ma diet et des idées repas pour t'assurer une transformation complète et durable - Suivi en ligne via mon application TRAINERO sur laquelle tu feras toutes tes séances depuis ton téléphone, ton ordi ou ton écran de télévision. OFFRE UNIQUE 297€

+ D'INFOS
TRX: TOTAL BODY WORKOUT 1

TRX: TOTAL BODY WORKOUT 1

Programme spécial pour débutantset intermédiaires que Léonard à développer pour continuer votre évolution après avoir réalisé le programme REBOOT FITNESS 90 X. Ici, on travaille avec un système TRX ou équivalent depuis votre domicile. - Renforcement musculaire complet du corps - Travail lent et contrôlé, gainage et équilibre OFFRE UNIQUE: 227€

+ D'INFOS

R.GOMEZ

Excellent travail 👍🏻 de Léonard, un grand professionnel. Je m'entraîne avec lui depuis 11 semaines et en plus des bons résultats, j'évolue et progresse comme jamais auparavant. MERCI

S.FILIPPINI

Je suis un homme de 51ans, je suis coaché par Leonard’s coaching depuis plus de 8 ans. Il m'a appris la discipline et la rigueur des entraînements. Mon corps a subit un changement radical en quelques années d'entraînement passant de 75kg à 93kg de muscles et de tonicité. Toujours très attentif aux mouvements et placements du corps pour éviter de se blesser, il motive ses adhérents par sa bonne humeur et sa joie de vivre et son professionnalisme. A 51ans j'ai réussi à avoir le corps que j'ai toujours voulu, musclé, tonic et sec et ce grace a ses très bons conseils nutritfs et ses coachings adaptés à chaque personne. Son Fitness Studio privé est un atout considérable car il permet de s'entraîner librement sans avoir les regards indiscrets que l'on peut avoir en salle de sport. Je le conseille vivement à toute personne souhaitant retrouver une bonne forme physique et mentale. Merci Léonard pour toutes ces années de sueur et surtout pour ces très beaux résultats que j'ai obtenu grâce à toi. Je te souhaite encore beaucoup de succès.

L.ROBINSON

Je peux dire, la main sur le cœur, qu'il est le meilleur instructeur de fitness que j'aie jamais rencontré. Son attitude positive, ses encouragements et sa capacité à expliquer les exercices de manière efficace et sécuritaire sont remarquables. Il crée un environnement confortable et non intimidant. Il a élaboré un plan personnalisé qui m'aide à atteindre mes objectifs, en s'assurant toujours que ma posture est correcte pour éviter les blessures. C'est un homme joyeux et tellement encourageant. Une personne adorable. Sa passion pour le fitness et l'industrie transparaît complètement. C'est une star 🌟 Après seulement une courte période de 5 semaines, je ressens et je vois déjà la différence dans ma force et mon physique ❤️ Merci, Léonard, de rendre mon parcours continu si spécial. 🙏 Avez-vous besoin de traduire un autre texte ou souhaitez-vous rédiger une

A.BRAIN

     

Quel merveilleux témoignage ! Voici la traduction de ce message inspirant, qui met en lumière les excellents résultats et le bien-être ressenti par cette dame : Témoignage sur Léonard Je travaille avec Léonard depuis 6 mois maintenant, et c'est tellement agréable de me sentir plus forte ! J'adore la façon dont la structure de mon corps a changé. J'ai vraiment atteint mon objectif et j'ai hâte de faire de nombreuses autres séances. Je me sens plutôt bien pour une femme de 74 ans et jeune d'esprit !

C.ROLPH

Si vous voulez vous mettre en forme, si vous voulez être plus souple, si vous voulez perdre du poids, si vous voulez vous sentir plus fort(e), si vous voulez vous embellir, si vous voulez améliorer votre santé, si vous voulez enrichir votre vie en vous engageant envers vous-même... Alors, allez voir Léonard ! Je m'entraîne avec lui à son studio de fitness depuis près de 9 mois, à raison de 3 fois par semaine. La différence pour tout ce que j'ai mentionné ci-dessus est tout simplement remarquable. Il propose des séances individuelles ou en groupe. Pas de jugement, pas d'athlètes à l'égo surdimensionné dont il faut se soucier. Pas de blabla ! Juste une approche d'entraînement saine et beaucoup d'encouragements pour atteindre vos objectifs. Je vais continuer avec lui sur le long terme, car il m'encourage à chaque étape. Chaque amélioration est notée et reconnue. Il est totalement investi dans ce que nous faisons ensemble pour m'aider à atteindre mes 60 ans cette année avec un bien meilleur 'tout ce qui précède' ! Il me met à l'épreuve à chaque séance et me soutient avec des conseils avisés et une approche professionnelle. Il crée des entraînements fantastiques, pleins de variété, et il est attentif à planifier des choses qui tiennent compte de ma liste de blessures et de mon âge ! Je me lance un défi à chaque séance pour m'améliorer grâce à ses conseils, ses encouragements et ses connaissances. C'est un voyage fantastique... jusqu'à présent !

F.ROGERS

J'étais une habituée assidue du club David Lloyd au Royaume-Uni. Mon mari est tombé malade d'une septicémie il y a trois ans, et j'ai passé tout ce temps à le soigner. J'ai pris beaucoup de poids et me suis si peu accordé de temps que ma simple mobilité est devenue difficile. Depuis que j'ai commencé les cours de Léonard les lundis, mercredis et vendredis il y a 5 semaines, et en étant plus attentive à mon alimentation, je me resemble davantage à mon ancienne moi. Mon ancienne moi savait s'y prendre en salle de sport et avec les exercices, mais je sentais que j'avais besoin de conseils qualifiés et de quelqu'un pour me pousser jusqu'à une limite sécuritaire. Il m'a apporté cela, et bien plus encore. Son studio est petit, convivial et bien équipé (même si j'aimerais qu'il y fasse toujours un peu plus frais 🥵). J'adore la façon dont il est là pour corriger votre positionnement et vous fournir un soutien technique pour tirer le meilleur parti de chaque exercice, à chaque séance. Il explique le raisonnement derrière ses conseils, tout en s'assurant qu'il n'y ait pas d'usure inutile ou de stress sur votre corps. Je le recommanderais vivement à tout le monde, jeune ou moins jeune. Ma silhouette change lentement, mais sûrement, mais surtout, je me sens plus en forme et en meilleure santé. C'est un instructeur de fitness très amical, serviable et hautement compétent qui, de toute évidence, applique ses propres conseils.

L.ALLEN

     

Quel beau retour, surtout dans le contexte d'une rééducation ! Voici la traduction française de ce témoignage : Témoignage sur Léonard Je suis un programme personnalisé suite à une récente fracture du poignet. Un professionnel brillant, amusant, et en seulement quatre sessions, les résultats sont tout simplement incroyables. Merci Léonard.

R.ALLEN

     

J'ai plus de 70 ans et je vais chez Léonard pour un cours hebdomadaire de Yog' Stretch & Tone. Je suis également un entraînement personnel hebdomadaire qui a grandement amélioré ma posture, ma flexibilité, mon tonus musculaire et ma force. Grâce à cela, je me sens tellement plus en forme et plus jeune !

M.PARKINS

Je m'entraîne avec Léonard dans son studio privé depuis quatre semaines maintenant, en petit groupe. J'y vais trois fois par semaine et il me fait faire un entraînement complet du corps (total body workout). Son programme d'entraînement est bien structuré et varié, et prend en considération les contraintes liées aux problèmes que j'ai au genou. J'ai déjà constaté les bénéfices au niveau de la tonification, de la définition musculaire et de ma condition physique générale. Il m'encourage à augmenter mes charges la plupart des semaines et m'assure : "Tu peux le faire !" Léonard est un excellent entraîneur ; il démontre une connaissance approfondie de l'anatomie et est très axé sur les résultats durables. Je le recommanderais vivement.

S.LAWLOR

Les cours de Léonard sont très bien planifiés et c'est un entraîneur extrêmement compétent et motivant. Le studio de fitness est incroyablement bien équipé, et vous savez que son cours vous mettra à l'épreuve jusqu'à la limite, de manière sécuritaire et efficace.

LES INDISPENSABLES
Avant de commencer votre programme de transformation physique, assurez-vous de disposer d'un certificat médical datant de moins de 6 mois, vous autorisant à pratiquer une activité physique de Fitness et Musculation d'intensité modérée à intense.

À défaut de présentation de celui-ci, ayant été avisé à l'avance, nous vous demanderons de nous signer une décharge de responsabilité vis à vis de votre coach qui est titulaire d'une assurance responsabilité civile professionnelle.

Voici la liste des équipement obligatoires que vous devez avoir pour accèder au Studio Fitness ainsi qu' aux entraînements avec votre Coach :

- Chaussures de sport propres à usage exclusif dans le Studio de Fitness
- Vêtements de sport
- 2 serviettes de sport, dont 1 grande
- Bouteille d'eau d'au moins 1 litre
- Gants pour la musculation, sauf pour le yoga
- Toute votre énergie... Ne venez jamais l'estomac vide !

SILVER COACHING EN GROUPE

75
/Mois
  • Bénéficiez d'un accès à 1 séances de Coaching en groupe de 6 personnes maximum par semaine.
  • Yoga/Stretch ou TRX Total body Workout
  • Mardi ou jeudi 10h00
  • Chaque séance dure 90 minutes

  • 04289 Almocáizar, Espagne
  • UNIQUEMENT SUR RENDEZ-VOUS
  •  LUNDI - VENDREDI : 9H00 - 18H00

Besoin d'un rendez-vous en direct ou en visio afin obtenir plus d'infos et parler de votre futur programme de remise en forme? Des doutes? Des craintes? Je vous réponds par téléphone ou par message.