Entretien et Bilan initial d'évaluation obligatoire avant de commencer un programme de remise en forme avec Léonard.
Ce bilan sera effectué au minimum 1 fois tous les 2 mois, afin de contrôler votre évolution et vous garder motivé.
Antécédents, Prise de la tension, fréquence cardiaque, saturation en oxygène, test d'évaluation de la résistance à l'effort, photos.
SÉANCE DE COACHING PRIVÉ 1:1 - DURÉE 60 MINUTES
LE PLUS POPULAIRE
€50
/Heure
Ces séances d'une durée de 60 minutes sont idéales pour les personnes débutantes, qui souhaitent améliorer leur condition physique de départ, perdre du gras et tonifier leur muscles.
Tarif pour 1 session d'entraînement privé d'une durée de 60 minutes avec Léonard, dans son Studio Privatif de Fitness.
**UNIQUEMENT SUR RENDEZ-VOUS**
Entretien et évaluation de départ obligatoire et facturé 20€
SÉANCE DE COACHING PRIVÉ 1:1 - DURÉE 90 MINUTES
LE PLUS POPULAIRE
€70
Ces séances d'une durée de 90 minutes sont idéales pour ceux qui ont déjà effectué un premier cycle de coaching avec Léonard et qui souhaitent continuer à développer leur potentiel tout en développant de la masse musculaire et développer leur force et leur endurance.
Tarif pour 1 session d'entraînement privé d'une durée de 90 minutes avec Léonard, dans son Studio Privatif de Fitness.
**UNIQUEMENT SUR RENDEZ-VOUS**
Entretien et évaluation de départ obligatoire et facturé 20€
SÉANCE DE COACHING PRIVÉ 1:1 - DURÉE 120 MINUTES
LE PLUS POPULAIRE
€90
Ces séances d'une durée de 120 minutes sont faites pour ceux qui ont déjà effectué un ou plusieurs cycles de coaching avec Léonard et qui souhaitent aujourd'hui, développer de la masse musculaire et prendre du poids en travaillant avec des charges plus lourdes et développer un physique plus massif.
Tarif pour 1 session d'entraînement privé d'une durée de 120 minutes avec Léonard, dans son Studio Privatif de Fitness.
**UNIQUEMENT SUR RENDEZ-VOUS**
Entretien et évaluation de départ obligatoire et facturé 20€
SÉANCE DE COACHING EN DIRECT LIVE SUR GOOGLE MEET
LE PLUS POPULAIRE
€60
/Heure
Tarif pour 1 session d'entraînement privé d'une durée de 60 minutes avec Léonard, EN DIRECT LIVE, via l'application Google Meet.
**UNIQUEMENT SUR RENDEZ-VOUS**
COACHING EN GROUPE SÉANCE CORE
€70
/Mois
Bénéficiez d'un accès d'1 mois pour venir vous entraîner avec le groupe "CORE CHICOS"
Ce cours est réservé aux hommes de + de 40 ans qui veulent améliorer leur condition physique générale et perdre le gras du ventre.
**UNIQUEMENT SUR RENDEZ-VOUS**
Entretien et évaluation de départ obligatoire et facturé 20€
Les séances ont lieu chaque samedi à 10H30 et ont une durée de 90 minutes.
