Programme N°1, spécial pour débutants et intermédiaires. Objectifs: - Amélioration de la condition physique de base - Apprentissage des mouvements - Renforcement musculaire général - Perte 6kg à 10 kg de masse graisseuse
EN SAVOIR +Programme N°2 de votre transformation physique. Ici, vous allez développer de nouveau votre potentiel à un niveau supérieur. Objectifs: - Développement de la condition physique - Amélioration des mouvements - Construction musculaire générale et spécifique - Perte de masse graisseuse - Prise de muscle
EN SAVOIR +Programme N°3 de votre transformation physique. Ici, vous allez développer de nouveau votre potentiel à un niveau encore supérieur et obtenir les corps dont vous avez toujours rêvé. Objectifs: - Développement ++ de la condition physique et de la force - Technique supérieure des mouvements - Construction masse musculaire générale et spécifique - Perte de masse graisseuse - Prise de masse musculaire
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