PROGRAMMES DE TRANSFORMATION

REBOOT FITNESS PHASE 1

Programme N°1, spécial pour débutants et intermédiaires. Objectifs: - Amélioration de la condition physique de base - Apprentissage des mouvements - Renforcement musculaire général - Perte 6kg à 10 kg de masse graisseuse

EN SAVOIR +  

REBOOT FITNESS PHASE 2

Programme N°2 de votre transformation physique. Ici, vous allez développer de nouveau votre potentiel à un niveau supérieur. Objectifs: - Développement de la condition physique - Amélioration des mouvements - Construction musculaire générale et spécifique - Perte de masse graisseuse - Prise de muscle

EN SAVOIR +  

REBOOT FITNESS PHASE 3

Programme N°3 de votre transformation physique. Ici, vous allez développer de nouveau votre potentiel à un niveau encore supérieur et obtenir les corps dont vous avez toujours rêvé. Objectifs: - Développement ++ de la condition physique et de la force - Technique supérieure des mouvements - Construction masse musculaire générale et spécifique - Perte de masse graisseuse - Prise de masse musculaire

EN SAVOIR +  

TARIFS 2026

REBOOT FITNESS PHASE 1

LE PLUS POPULAIRE
€ 1260
  • Programme N°1, spécial pour débutants et intermédiaires.
  • Objectifs:
  • - Amélioration de la condition physique de base
  • - Apprentissage des mouvements
  • - Renforcement musculaire général
  • - Perte 6kg à 10 kg de masse graisseuse
  • Ce programme est conçu pour une durée de 8 semaines et inclus:
  • - 1 bilan d'évaluation complet de départ et mise en place
  • - 24 séances de 60 min en coaching privé
  • - 8 séances de Yoga/Stretching à réaliser à domicile
  • - 1 guide de rééquilibrage alimentaire
  • - 1 bilan d'évaluation finale

REBOOT FITNESS PHASE 2

LE PLUS POPULAIRE
€ 3630
  • Programme N°2 de votre transformation physique.
  • Ici, vous allez développer de nouveau votre potentiel à un niveau supérieur.
  • Objectifs:
  • - Développement de la condition physique
  • - Amélioration des mouvements
  • - Construction musculaire générale et spécifique
  • - Perte de masse graisseuse
  • - Prise de muscle
  • Ce programme est conçu pour une durée de 16 semaines et inclus:
  • - 1 bilan de suivi
  • - 48 séances de 90 min en coaching privé
  • - 16 séances de Yoga/Stretching à réaliser à domicile
  • - 1 bilan d'évaluation finale

REBOOT FITNESS PHASE 3

LE PLUS POPULAIRE
€ 3300
  • Programme N°3 de votre transformation physique.
  • Ici, vous allez développer de nouveau votre potentiel à un niveau encore supérieur et obtenir les corps dont vous avez toujours rêvé.
  • Objectifs:
  • - Développement ++ de la condition physique et de la force
  • - Technique supérieure des mouvements
  • - Construction masse musculaire générale et spécifique
  • - Perte de masse graisseuse
  • - Prise de masse musculaire
  • Ce programme est conçu pour une durée de 12 semaines et inclus:
  • - 1 bilan de suivi
  • - 36 séances de 120 min en coaching privé
  • - 12 séances de Yoga/Stretching à réaliser à domicile
  • - 12 séances de Core & Fit circuit à réaliser à domicile
  • - 1 bilan d'évaluation finale

ENTRETIEN INITIAL D'ÉVALUATION

€ 20
  • Entretien et Bilan initial d'évaluation obligatoire avant de commencer un programme de remise en forme avec Léonard.
  • Ce bilan sera effectué en début et fin d"un programme afin de contrôler votre évolution et vous garder motivé.
  • Antécédents, Prise de la tension, fréquence cardiaque, saturation en oxygène, test d'évaluation de la résistance à l'effort, photos.

SÉANCE DE COACHING PRIVÉ 1:1 À LA CARTE

LE PLUS POPULAIRE
€ 50
/Heure
  • Séance de coaching privé au Studio de Fitness de Léonard
  • * 60 minutes = 50€
  • * 90 minutes = 75€
  • * 120 minutes = 90€
  • **UNIQUEMENT SUR RENDEZ-VOUS**
  • Entretien et évaluation de départ obligatoire et facturé 30€

SÉANCE DE COACHING EN DIRECT EN LIGNE, EN LIVE

LE PLUS POPULAIRE
€ 60
/Heure
  • Tarif pour 1 session d'entraînement privé d'une durée de 60 minutes avec Léonard, EN DIRECT LIVE, via l'application Google Meet.
  • **UNIQUEMENT SUR RENDEZ-VOUS**

MASSAGE RELAXANT 60 MIN

€ 60
/Heure
  • Massage Relaxant Neuro-Musculaire & Stretching
  • Un massage profond et enveloppant combinant techniques neuro-musculaires ciblées, étirements doux et manœuvres relaxantes pour libérer les tensions, améliorer la mobilité et favoriser un lâcher-prise complet. Réalisé sur musiques méditatives, il procure une détente globale du corps et de l’esprit, idéal pour réduire le stress, récupérer physiquement et retrouver une sensation durable de bien-être.