Antes de iniciar tu programa de transformación física, asegúrate de contar con un certificado médico con antigüedad menor a 6 meses, que te autorice a practicar una actividad física Fitness y Musculación de intensidad moderada a intensa.

Aquí está la lista del equipo obligatorio que debes tener durante todo el entrenamiento conmigo:

• Calzado deportivo limpio para uso exclusivo en el Fitness Studio
• Ropa deportiva
• 2 toallas deportivas, incluida 1 grande
• Botella de agua minimo 1 litro
• Guantes para levantamiento de pesas, excepto para yoga.
• Toda tu energía...¡Nunca vengas con el estómago vacío!