Programa n.° 1, especialmente diseñado para principiantes e intermedios. Objetivos: - Mejora de la condición física básica - Aprendizaje de movimientos - Fortalecimiento muscular general - Pérdida de 6 a 10 kg de grasa corporal
MÁS INFORMACIÓNPrograma n.° 2 de tu transformación física. Aquí, desarrollarás tu potencial al máximo. Objetivos: - Desarrollo de la condición física - Mejora del movimiento - Desarrollo muscular general y específico - Pérdida de grasa - Ganancia muscular
MÁS INFORMACIÓNPrograma n.° 3 de tu transformación física. Aquí, desarrollarás tu potencial al máximo y lograrás el cuerpo que siempre has soñado. Objetivos: - Mejor condición física y fuerza - Técnica de movimiento superior - Desarrollo de masa muscular general y específica - Pérdida de grasa - Ganancia de masa muscular
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